Предлагается участие в челлендже #сталбыстрее, который заключается в том, чтобы каждый раз улучшать свой результат на 5 секунд. Цель челленджа - собственное развитие и преодоление лени и других факторов. Важно понимать, что это не соревнование друг с другом, а с самим собой. В тексте автор дает пример своей пробежки и призывает к участию в челлендже.